經(jīng)常做足療有好處嗎?
經(jīng)常做足療有好處嗎? 足浴加盟小編給您介紹，主要內(nèi)容如下： 1. 從中醫(yī)的理論上來(lái)說(shuō)。足部有33個(gè)穴位，只是雙腳的穴位，就占據(jù)了全身穴位總量的十分之一，所以說(shuō)，足部是人體非常重要的一個(gè)器官，而且還能夠通過(guò)對(duì)足底的敏感度，得出足部相對(duì)于其他部位的神經(jīng)要更加敏感，小編給您建議，每天晚上入睡前泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助緩解疲憊，改善睡眠質(zhì)量； 2. 有的人尤其是需要站著工作的人來(lái)說(shuō)，他們?cè)诮Y(jié)束了一天的工作之后，雙腳優(yōu)勢(shì)會(huì)出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象。實(shí)際上，這是雙腳因?yàn)殚L(zhǎng)期站立，受到的壓迫較大，導(dǎo)致足部血液不循環(huán)，使得血管出現(xiàn)堵塞，造成的脹痛，這類(lèi)人就非常適合在睡前泡腳，這樣能夠很好的緩解足部疲勞； 3. 還有一些上班需要高度集中注意力的人，在夜里經(jīng)常難以入眠。我們也可以通過(guò)泡腳來(lái)緩解足部的神經(jīng)末梢反射，從而降低大腦的興奮度，讓大腦回到放松狀態(tài)，改善睡眠質(zhì)量。
