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健康論壇

四款中藥足療養腳方

  現在許多人的休閑去處是各式各樣的足療店,足療加盟保健已經漸漸成為一種風尚,休閑時做個腳底推拿,一天的疲憊、不適仿佛都在按捏間消逝了。腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(中醫稱為穴位),透過神經(中醫稱為經脈),令相對應的器官產生反應和功能,使血液循環順暢,排除積聚在體內的廢物或毒素,使新陳代謝作用正常運作,達到治療的效果。在家自己也可以足療,下面小編給大家介紹幾款中藥養腳秘方,在家泡泡腳,舒緩心情,保持健康身體,下面一起來看看。

  當歸桂圓方

  當歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘。可養血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

  雙花川芎方

  杏花、桃花、川芎各40g。將上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數沸,取藥液與1500ml開水同入盆中,趁熱熏洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次40分鐘。

  清熱涼血,活血潤膚。適用于面色無華,皮膚粗糙、干燥,面部色素沉著。

  杏仁茶葉方

  苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。

  可滋潤皮膚,消炎殺菌,補充維生素及礦物質,防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

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